Causale Voetreflexologie

Herstel je Energie en Balans

Alle organen in ons lichaam hebben hun eigen beweging, wat essentieel is voor een gezond functioneren.

Deze beweging kan echter verstoord raken door ziekte, operaties, littekens, stress, emoties, toxines of ouderdom. Ook bewegingsverlies in andere organen kan dit beïnvloeden.

Bij causale voetreflexologie wordt het totaalbeeld van het lichaam geprojecteerd op de voeten via reflexzones. De voeten weerspiegelen organen, hormonale klieren en emotionele gebieden.

Door gerichte stimulatie van deze reflexzones worden reacties opgewekt in de corresponderende delen van het lichaam.

Het lichaam ontvangt impulsen om zelf aan de slag te gaan, wat het zelfregulerend vermogen activeert en bijdraagt aan homeostase – het natuurlijke evenwicht van het lichaam.

Causale voetreflexologie heeft een sterk preventief karakter.

Het stimuleert de energiedoorstroming, maakt blokkades los, versterkt het immuunsysteem en verhoogt het zelfgenezend vermogen.

Tegelijkertijd ervaar je diepe ontspanning en herstel je lichaam en geest.

Ontdek hoe causale voetreflexologie je kan helpen om je energie te herstellen, stress los te laten en je lichaam in balans te brengen.

OORSPRONG

Al sinds het oude China en de Egyptenaren wordt voetreflexologie toegepast voor gezondheid.

Men leert dat reflexzones op de voeten een weerspiegeling zijn van organen, hormonale klieren en emoties.

In de 19de eeuw werd reflexologie meer en meer toegepast.

Causale Voetreflexologie, ontwikkeld door An De Mulder, op basis van Hanne Marquardt en osteopathische inzichten, stimuleert het zelfherstellend vermogen, brengt het lichaam in balans en bevordert ontspanning.

Behandeling

UNIEKE TECHNIEK

IETS VOOR JOU?

Een causaal voetreflexoloog beschouwt het voetenpaar als eenheid, we werken steeds op beide voeten en combineren voortdurend reflexzones. Alle zones worden steeds in relatie gebracht met het zenuwstelsel, de hormonen, de hersenen en emoties. Is er een pijnlijke zone, dan verlaten we die en gaan we op zoek naar een oorzakelijke zone om zo het probleem op te lossen.

De technieken die worden gebruikt zijn diepgaand en specifiek. Er wordt gedrukt, gemasseerd op de blote voet zonder gebruik van olie of zalf.

De methode is complementair aan de klassieke geneeskunde. Er worden geen uitspraken gedaan omtrent diagnoses.

PRAKTISCH

Een doorsnee behandeling duurt ongeveer 1u15.

Bij een eerste afspraak wordt er tijd extra gemaakt voor een kort kennismakingsgesprek, we overlopen de (medische) voorgeschiedenis en wat de huidige klachten zijn. We bekijken ook of er geen tegenindicaties zijn. De eerste sessie duurt hierdoor wat langer.

Als er geen tegenindicaties zijn, (bv. bij zwangerschap, diabetes type 1, bepaalde auto-immuunziektes, kanker, …) zal de behandeling gestart worden.

Vooraf telefonisch contact of contact via mail is daarom aan te raden zodat je zeker bent of causale voetreflexologie bij jou mag uitgeoefend worden.

Na een reeks van een paar sessies krijgt het lichaam de kans om haar zelfregulerend systeem in gang te zetten. Je zal effect hebben van de behandelingen. We starten best met een reeks van 3 sessies met ongeveer 3 weken tijd tussen. Daarna wordt meestal gekozen voor onderhouds-behandelingen (ongeveer 6 wekelijks). De frequentie wordt in samenspraak bepaald.

Jong en oud, met specifieke klachten of puur preventief… iedereen is welkom!

Causale voetreflexologie kan helpen bij hoofdpijn, migraine, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, stress, slaapproblemen, rusteloosheid en meer.

Ook wie zich gezond voelt, kan baat hebben bij deze zachte aanpak om het lichaam in balans te brengen, energie te herstellen en diepe ontspanning te ervaren.

PRIJS

Vanaf september 2025

Volwassenen: 75€

Kinderen:

0-2 jaar: 55€

2-6 jaar: 60€

7-16 jaar: 65€

Betalen kan contant of met

BANKGEGEVENS

Argenta

BE71 9733 9608 3669

Yoga

Yoga met Evelyn

Ik wil Evelyn langs deze weg bedanken voor het mooie werk dat ze levert met de voetreflexologie.
Elke keer opnieuw zet ze een prachtig proces in gang, niet alleen lichamelijk, maar ook op zoveel andere vlakken. Zoals ze zelf zo mooi verwoord kiest het lichaam zelf welke blokkade hij deze keer zal opruimen. Ze doet dit met heel veel zorg en toewijding. Ik vergelijk ze graag met een piano stemmer. Beetje bij beetje zorgt ze ervoor dat de klank van je lichaam beter resoneert. Ze weet waarmee ze bezig is, biedt een luisterend oor en durft soms al eens iets in vraag stellen, op een heel liefdevolle manier. (N.S)

"

Het woord 'Yoga' komt uit het Sanskriet en betekent ‘verbinden, verenigen, samenvoegen’.
Yoga is een levenshouding (op of naast de mat) waardoor je balans brengt in lichaam, geest, emotie en op spiritueel vlak.

Sinds ruim 15 jaar beoefen ik yoga en ik kan wel zeggen dat het een belangrijke plek neemt in mijn leven.

Als kind en jongere was ik gewoon (en had ik geleerd) om enkel op een competitieve manier te sporten. Verschillende blessures en een auto ongeval waren de oorzaak van chronische pijnen. De competitieve modus was niet langer houdbaar en mijn lichaam maakte me op een bepaald moment duidelijk dat ik ‘iets anders’ nodig had.

Een zoektocht naar ‘wat dan wel’ startte…

Yoga kwam op mijn weg. Ik had van thuis uit al yoga ‘gezien’, maar dacht aanvankelijk dat dit niet bij mij paste. Het tegendeel was waar… ik ontdekte al snel de heilzame werking op de verschillende lagen van 'mijn zijn'.

Na jaren les te volgen bij verschillende docenten in binnen- en buitenland groeide het verlangen om de kennis van yoga door te geven en mensen te kunnen begeleiden op hun yogapad.

Mede vanuit mijn praktijk als causaal voetreflexologe weet ik hoe belangrijk het is om het lichaam als een holistisch geheel te zien. Lichaam en geest staan constant in verbinding met elkaar.

Sinds juni 2023 heb ik het certificaat van yogateacher op zak . De opleiding volgde ik bij Joachim Meire: 'The art of teaching yoga' 200u.

Ik blijf me verdiepen en groeien in yoga, meditatie en ademwerk.

Het is een pad dat niet eindig is. Gelukkig maar.

foto: www.lumier.be

MIJN YOGAPAD

WAT KAN JE VERWACHTEN

Yoga brengt je dicht bij jezelf,

je keert ‘naar binnen’,

je wordt uitgenodigd om waar te nemen hoe je lichaam voelt, zonder oordeel.

De yoga die ik geef is vooral gebaseerd op hatha yoga. Ik spits me niet toe op één ‘vaste’ yogastijl en zie mijn yogalessen als ‘functionele yoga, met aandacht voor uitlijning, ademhaling en meditatie’.

Yoga beïnvloedt het centraal zenuwstelsel en daaruit volgend de werking van je organen en klieren: het lichaam komt in een toestand van rust, evenwicht en herstel.

Het lichaam wordt soepeler en de geest ontspannen.

Een yogales (duurt 1u15min), bestaat uit fysieke houdingen (asana’s) en dynamische oefeningen, ademhalings-technieken, meditatie en filosofie, in balans met elkaar en met een zalig ontspannende Savasana als afsluiter.

Na de les keer je met een heerlijk gevoel van welzijn naar huis.

foto: www.lumier.be

IS YOGA IETS VOOR MIJ?

Je hoeft helemaal niet lenig of soepel te zijn om yoga te beoefenen!

Alles in de yogales gebeurt met respect en zorg voor je eigen (fysieke) grenzen. We laten het competitieve aspect van bewegen en presteren los.

Er moet helemaal niets.

Een voordeel is dat, wanneer je regelmatige yoga beoefent, je het lichaam sterker en weerbaarder maakt… de levensenergie stroomt terug en mentaal ervaar je meer evenwicht en veerkracht.

Je lichaamsbewustzijn wordt groter.

foto: www.lumier.be

PRAKTISCH

Maandagochtend (9u-10u15) Vanaf 12 januari 2026!

'De Capsule', Biebuyckstraat 18, Nevele

(zaal boven apotheek Vidafar)

Woensdagochtend (9u-10u15):

Gezondheidscentrum De Feniks

Poeseledorp 3, Poesele

Donderdagavond (20u-21u15):

De Wierokerij

Wierookstraat 31, Meigem

Losse les: 18€
5-beurtenkaart: 80€
10-beurtenkaart: 150€
Proefles: 15€

Ik schrijf me in

Voorwaarden van beurtenkaarten:

5-beurtenkaart is 3 maanden geldig.
10-beurtenkaart is 6 maanden geldig.

Vakantieperiodes waarin er geen yoga is worden hier niet in meegeteld.

Aangekochte beurtenkaarten worden niet terugbetaald.

foto: www.lumier.be

Een hele fijne yogales, kom volledig tot ontspanning voordat de hectiek weer begint. (I.D)

Ik heb een tijdje getwijfeld om yoga te doen en ben zó blij dat ik die stap gezet heb bij Evelyn! Ze stelt je echt op je gemak van bij het begin. De groepsgrootte (kleine groep) en groepssamenstelling (heel divers!) zorgen ervoor dat je helemaal tot jezelf kan komen. De yogaruimte in Meigem en de geurtjes waar Evelyn mee werkt, dragen bij tot een ontspannen sfeer. Voor mij bieden de oefeningen de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning. Waar nodig geeft ze ook tips voor verschillende moeilijkheidsgraden, zodat je voor jezelf kan bepalen hoe zwaar je de yoga maakt.
Tenslotte vind ik het heel fijn dat je wekelijks kan aangeven of je aansluit, zodat je dit makkelijk kan matchen met je persoonlijke agenda. (K.P)

Yoga bij Evelyn is een echte aanrader! Ideale mix tussen inspanning en ontspanning. Bovendien zorgt Evelyn voor een warme & veilige omgeving waar iedereen gewoon mag zijn. Als ik kon gaf ik nog veel meer sterren ;) (M.D)

Elke yogales bij Evelyn is een moment van pure ontspanning. Het is telkens weer een heerlijk moment om tot rust te komen, alles even los te laten en opnieuw dichter bij jezelf te komen. Haar persoonlijke aanpak maakt elke sessie bijzonder — het gebruik van etherische oliën zorgt daarbij voor een extra ontspannend gevoel. (H.D)

"

Retreats

Ontspan in de pure Portugese natuur.

Een (meerdaagse) retreat biedt een kans om te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en geeft jou de mogelijkheid om dieper in jezelf te duiken, innerlijke rust te vinden en een hernieuwde verbinding met jezelf te ervaren.

'ONTSPANNEN ONTDEKKEN' is een complementair partnership met Ruth De Cramer.

Bij 'ONTSPANNEN ONTDEKKEN' ervaar je de kracht van coaching, human design, yoga, causale voetreflexologie en een holistische aanpak geeft jou de mogelijkheid om tot diepe transformatie en groei te komen.

'ONTSPANNEN ONTDEKKEN ' - PORTUGAL - 6 t.e.m 11 MEI 2026

Tijdens deze retreat nemen we, Ruth De Cramer, van POD (Personal Oil Design) en Evelyn, je mee op een reis van zelfontdekking en heling.

Deze retraite biedt een perfecte balans tussen ontspanning en activiteit.

Voel de energie van de Portugese zon terwijl we je uitnodigen voor een unieke en verkwikkende ervaring.

Een ontsnapping naar een oase van rust en welzijn.

Stap uit de dagelijkse sleur en omarm een reis die het beste van verschillende werelden samenbrengt: voetreflexologie, yoga, human design en etherische oliën.

Investeer in jezelf en ontdek de transformerende kracht van deze magische blend terwijl we ons laten inspireren door de prachtige omgeving aan de Portugese kust.

“Deze reis is het ideale startpunt om in volle verbinding nieuwe keuzes te maken voor jezelf.”

Wie is Ruth De Cramer?

Multigepassioneerd

Expert in Human Design en Etherische Oliën

Ervaring in de therapeutische sector en in onderwijs

Coaching

Woont in Portugal met haar gezin

Lees hier meer over Ruth

foto: www.lumier.be

'ONTSPANNEN ONTDEKKEN ' - hoe, wat, waar, hoeveel, ...

Op een rijtje:

Woensdag 6 mei t.e.m maandag 11 mei 2026.
€2500 met optie om in 2 delen te betalen.
€100 korting indien je een kamer deelt met een vriendin.
Let op! De kamers hebben enkel tweepersoonsbedden.
Max 10 personen

Wat ontvang je allemaal?

Verblijf van 5 nachten in een privé kamer met eigen badkamer. Indien je een kamer deelt met iemand, komt de prijs wat lager te liggen.
Gezond ontbijt, lunch en avondeten + tussendoortjes. Water, thee, koffie de hele dag door.
Dagelijkse coaching, inspiratiesessies en persoonlijke groeiactiviteiten met Ruth en Evelyn.
Dagelijkse yoga met Evelyn.
Persoonlijke sessie voetreflexologie met Evelyn.
Human Design en aromatherapie workshops met Ruth (incl. volledig uitgeschreven Human Design rapport & persoonlijke blends).
Activiteit met gids.
Opvolgsessie met Evelyn & Ruth inbegrepen.

Niet Inbegrepen

Vlucht
Persoonlijke uitgaven
Reisverzekering

Wat Na Inschrijving?

We sturen een mail met de factuur. Dit is jouw bewijs van inschrijving.
Je ontvangt jouw unieke Personal Oil Design geschreven door Ruth. Met deze gaan we samen op de retreat verder aan de slag!
Je krijgt een uitnodiging voor onze besloten groep voor de retreat. Daar kan je terecht met al jouw vragen en kennismaken met alle andere vrouwen die meegaan.
Je wordt op de hoogte gehouden van alle nieuwtjes betreft deze retreat.

Annuleringsvoorwaarden

Je kan annuleren tot 5 maart 2026. Je krijgt je betaalde bedrag terug min 100 euro administratieve kost.
Na 5 maart 2026 storten wij geen geld meer terug als je niet kan meegaan. Je mag de reis wel altijd doorgeven aan een andere toffe madam die zin heeft in deze zalige ervaring.
Bij inschrijving ga je akkoord met onze algemene voorwaarden.

Waar gaat 'Ontspannen Ontdekken mei 2026' door?

We verblijven in een prachtig resort ‘Paraiso Escondido’ in prachtige Zuid-Alentejo, Portugal .

In harmonie leven met de natuur, rust, schoonheid, balans is de drijvende kracht achter de werking

in Paraiso Escondido. De architectuur gaat moeiteloos op in het landschap.

Men streeft er naar duurzaamheid en ecologisch bewustzijn.